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“各位,今天的两个动作在技巧上没太大的难度,但需要足够的力量来支撑,”娘炮一边比划一边解释道,“特别是三角肌,在支撑起整个身体的时候承担了最大的压力。如果力量不够的话,就会没有美感。”
“可是,我们看视频的时候,不是有不少女人都做到了么?”距离娘炮最近的一个半老徐娘问道。
娘炮认得这个女人,她是本地金融系统龙头老大的“正宫娘娘”,老公的行政级别不低,再加上这一行的特殊性质,所以她的老公在政商两界虽谈不上一言九鼎,但分量绝对不低,很多时候都是他们两口子负责牵线,拉起政商两界“联谊”的纽带。作为官员的妻子,多数人第一反应就是脑满肠肥四十多岁的中年大妈,其实不然。相反,她们更清楚自己的形象和作为直接关系到老公的交椅稳不稳,所以,她们的手腕不是普通人能“体验”得到的。
这世上最然总少不了专业坑爹和专业坑老公的奇葩,但总体来说,这些“专业坑”多半都是官场暴发户们妻儿,骤然发迹之后不知道收敛,所以才会出现这种情况。真正的官场常青树的妻儿们非但不“坑”,而且一个个即便不优秀也会尽量让自己低调:不能帮老公老爸立功,最起码不至于添堵。
明面儿上,官和官之间,官和商之间,很多时候很多场合有很多事不能去谈、去做。但在这片高级会员区就不同了,大家的老婆都凑在一块儿,有什么话题可以“敞开来说”,很多没法摆上台面上去谈的问题,可以在这里通过夫人们的口去“谈”。故而能在这里出现的“夫人”们,没有一个是智商需要充值的,至于身体条件也没有一个是差的。
这个提问的女人已经四十八,但从外表看,也就三十五左右,对于中年人来说,运动总是会给人带来惊喜。
女人提问之后,娘炮注意到石秀珠的眉毛不经意地挑了一下。这一下,就让娘炮意识到,年初的时候,公司似乎申请了一笔贷款,但谈了很久,因为利息、还款日期和抵押一直谈不拢的缘故,这笔款到现在还悬着;为了解决困境,公司甚至偷偷地用民间借代的方式,向员工借款,其实这已经属于“非法集资”的范畴,但打的是法律的擦边球,只要公司年底的时候及时把员工的借款连本带利还上,那就什么问题都没有。
石秀珠这一挑眉毛,娘炮也就上了心。立刻很热情地回答了起来:“有些女人能做这些动作,主要是因为她们体重低……额……这并不意味着是什么好事……体重低的女人不一定瘦,比如您……一米六二的身高,体重已经破百,但身上看不到一点赘肉,腹部还有腹肌线条,走到大街上大家只会当您才三十出头……”
说到这里,那个女人得意地笑了。
娘炮继续道:“很多跟您身高体重一样的女人,全身都是肥肉吧?而且您的营养均衡,又坚持锻炼,骨骼密度比普通女人高多了,现在还看不出差别,等到了退休年龄上,别的女人骨质酥松走路都吃力,摔个跟头都骨折,您还跟三四十岁一样……”
“行了行了,别拍马屁了!快说重点!”叶蓁蓁在后面搞怪似的叫了起来。
那女人听了之后扭头对准叶蓁蓁就是一个白眼:“我正听得舒服着呢,你打什么岔?”周围立刻一片笑声。
娘炮没敢笑,连忙继续道:“这一周我们会针对三角肌进行一些简单的训练,目的是增加大家的爆发力……大家不用紧张,三角肌练好了,也会让大家的肩膀更宽一些……这样从视觉上显得腰部线条更漂亮……”
这些女人搞健身也不是一天两天了,当然明白肌肉对女人身材的重要意义,不等娘炮解释,大家就纷纷点头答应。
高级会员区本身也是有健身器械的,平时这些女人们在没课的时候,要么坐进沙龙里聊天,要么就是在器械区练习器械。娘炮带着大家到了器械区,用低重量做了几个示范动作之后就把所有的会员分组,两人一组配合训练,而娘炮则不断地在其中巡回,帮助这些高级会员纠正姿势。
“小兵!”叶蓁蓁和石秀珠分在一组,看到娘炮闲着,一向开朗的叶蓁蓁就抢先向娘炮招手。
娘炮走了过去,问道:“叶姐,有事?”
叶蓁蓁倒是笑着道:“你小子能耐啊,才几句话就把咱们这儿的老狐狸哄得迷迷糊糊的!”
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