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热气从腹部处散发至全身,汗水已悄然浸湿了衣衫。
“两手攀足固肾腰”一式,他站立,两膝挺直,上体前屈,双手向下摩运至足尖,稍作停顿后缓缓起身。
这一俯一起之间,腰部和肾脏部位有一股热流涌动,气血在肝肾经络中畅行无阻!
全身的气血愈发充盈,仿佛每个细胞都被注入了生机。
“攒拳怒目增气力”,他成马步站立,左拳向前方击出,同时怒目而视,随后收回左拳,换右拳重复动作。
每一次出拳,都伴随着气血的汹涌澎湃,力量感从手臂蔓延至全身,他能真切地感受到自己的气力在不断增强,气血在体内蓬勃生长。
最后一招“背后七颠百病消”,他脚跟提起,离地约两寸,头部上顶,再将脚跟缓缓下落着地。
如此颠动七次后,他感觉全身气血达到了一种前所未有的旺盛状态,犹如春日里蓬勃生长的草木,充满了生机与活力。
陈平安收势而立,微微闭上双眼,迎着朝阳,以一种特殊的方式呼吸。
此时,他能清晰地感觉到体内血液流动的速度加快,力量仿佛也在这一呼一吸之间有了些许增长。
仅仅只是完整地打了一遍八段锦,便有如此收获,这让陈平安心中满是惊讶。
他未曾料到,这看似普通的养生之法,竟能让自己的气血如此旺盛,身体如此舒畅。
陈平安心中亢奋不已,暗自思忖:“仅初次习练八段锦一遍,便有这般收获,若多习几遍,体质定能更上一层楼。长此以往,日积月累,他日必能力大无穷。”
一念及此,他满心激动,遂继续习练。
待第二次施为,先前得心应手之感不再,动作竟变得僵硬无比,每一式都显得十分别扭。
陈平安挠了挠头,满心疑惑,不知为何会这般。
原来,第二次习练时,他只觉皮肤发痒,体内血液滚烫,好似有万千蚂蚁在身上爬动。
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