手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第55章（第2页）
袁星洲知道这时候绝对不能夸谭言珂，道，“他有亲戚是我老乡，所以多聊了几句。”
“是吗。”叶淮道，“看来找个老乡当男朋友。摆摆家谱就能聊两年。”
袁星洲：“……”
话题再次聊死。
叶淮伸直长腿，随后双手撑在凳子上，把自己撑了起来。
袁星洲欲言又止，深吸了一口气。
他此刻心里特别感动，可是叶淮对自己越好，他心里就越有愧疚感，觉得自己不应该利用他。
但是惹叶淮生气，让俩人这样别别扭扭的，也并非袁星洲的本意。
袁星洲琢磨着自己应该怎么解释一下，然而转头，看到叶淮的动作又愣了。
“你这是，这是怎么做到的？”袁星洲震惊道。
叶淮仅靠双手支撑，整个身体便腾空起来，并且很轻松的做着空中折腿、收腿、扭转的动作。
叶淮回头看他：“你不行？”
袁星洲把衣服放一边，拿手机压住，随后按他的姿势学了一下。
然而撑是能撑的起来，但明显没有叶淮那么轻松，也做不了其他的动作。
“膝盖上提，正常呼吸。”叶淮见他一脸较真，侧头看了会儿，“你曲腿没问题，回去可以练练折腿式。”
“这是练核心力量的吗”袁星洲支撑了一会儿，放下后就觉小腹发酸。
“可以增强核心肌肉，也能拉伸腰部。”叶淮又轻松地撑起来，道，“躺地练卷腹的方法太单一，容易会导致身体不平衡。这个动作虽然简单，但能练到髋部和下背部，也能增强柔韧性。怎么，你教练没说？”
幸福额度（大修）
幸福额度已完结，大修重发。c：鬼畜（深情？）攻x倒楣美受 杜孝之x余时中1v1 he故事没那幺複杂，其实就是一个倒楣的人某一次因缘际会下被一个鬼畜高富帅用特别的方式疯狂迷恋的故事。文案：余时中记得曾经有一个男人对他说，幸福是短暂的，而痛苦却是一生。是不是人一生中的幸福都有额度，他太早挥霍殆尽，只能痛苦得过完负债的余生。他突然很担心，当高秀明的光辉再也不能临照他的一天，他是不是就只剩下，被那个男人带来的黑暗所吞噬嚼碎的一途。...
次等替身
次等替身作者：达不溜歪文案：1.S市的纨绔代表谭臣收心了，收心对象那张脸那身段，谁看了都要说一声极品，可惜是个夜场卖唱的。从那种大染缸里出来的人，有几个真正干净的？谭臣倒是丝毫不嫌弃，不仅把她当成宝贝般捧在手里，帮负债累累的她还清债务，还帮她复学读书，据说下一步就把她带回家见父母。可是在这个女人之前，谭臣不是还有一个爱得死去...
小师弟要逆天
一场机缘巧合下，陆长生被带入宗门，成为青云峰小师弟见识过修行之路的残酷，他决定韬光养晦。师兄修行，他睡觉，同门试炼，他摸鱼，在无数目光见证下，十年如一日从不懈怠，一直在做一个安静的老六。直到有一天，他们突然发现自己的小师弟很逆天！......
重生之豁然
重生之豁然小说全文番外_林惊蛰分卷阅重生之豁然,《重生之豁然》 分卷阅读1 重生之豁然作者:缘何故...
灵根隐者
楚云，一个出身平凡、灵根劣质的修真者，身处强者为尊的灵霄界。在玄风宗，他常因灵根被同门嘲笑、欺凌，只能干些粗重杂役，领取微薄资源。但楚云偶然得到上古玉简，知晓以“苟道”之法可弥补灵根劣势。从此，他藏拙隐能，每逢宗门争斗、险地历练，总找借口推脱，默默于隐秘山谷吸纳灵气，修炼独特功法，用灵草强化灵根。一次，宗门探寻上古......
我的斩杀者
我的斩杀者情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，我的斩杀者-构建创造D359-小说旗免费提供我的斩杀者最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...