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21章 再来个200米给他瞧瞧（祝苏神今天生日快乐！）（第3页）

对于100米短跑来说，能多维持一秒，对于你整个速度的提升，都是巨大的收益。

原本苟劳治还想要嘲讽一下宁德鲍对于苏神的上半身调教，不仅没有减下去，反倒是越来越大，越来越壮。这是跑步还是去举重的？

进入后程，这理所应当是苏神最弱的区域，可是这个弱也是相对于顶尖选手来说，对于现在这个程度，配合这些专项训练后……苏神已经在这个年龄段，几乎看不到什么弱点。

流畅而强有力的摆臂，在第六秒的特意强化，这都让他这次测试的感觉，十分良好。

最后10米，还是感觉不错，虽然没有对手，少了点激情，可也足够。

都没有采取压线动作，苏神享受一般，冲过了终点。

身体的感觉在慢慢恢复，这让他心情很不错。

最关键，他已经完美超过了这个年纪，原本的自己。

这就是进步。

“多少？”连宁德鲍都没有问呢，苟劳治反倒是率先开口问道。

统计员一看，报出了苏神这一把的详细成绩。

11.10秒。

这才1个多月，就不单单是稳住了香山市中学生田径大赛的极限突破成绩，反倒是提高了0.08秒。成绩越高，你的提升就越慢，加上刚来体校，可能生理和心理上也都需要适应，所以宁德鲍一开始只给苏神定下了稳住11.18秒的任务。田径这玩意，不是你跑出过11.18秒，那就你以后都可以跑这么多。

维持住，需要时间。

越高级别的突破，越需要时间来稳定。

哪里知道，苏神一把就“超额”完成任务，还顺手提高了0.08秒。

最为重要的是，宁德鲍还看出来了，这小子……最后都没有压线。

不管是不是用了全力，但最后这个技术动作做好，肯定可以打破11.10秒。