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第45章 初阵（第1页）

无念流道场4月1日关闭，最后的使用期限是3月31号。

3月23日林夜获得二段剑形指导之后，3月24日开始林夜每天七点吃过早饭之后，散步一段时间八点准时到达道场。

十分钟换好训练服，开始训练，先是做一些基础，蛙跳，俯卧撑，单手倒立弯曲手臂往上跳。

简称单手曲臂上跳运动，林夜一开始右手只能跳40cm，左手30cm。

左右手各坐五十个，消耗体力三分之二的体力，燃烧全身气血，能让脑子更灵活。

做完这些热身才开始修炼中级剑形。

攻形：堕天，星冲，燕返。

守形：天破，掠神闪，蜻蜓点水。

练习也并没有想象中那么简单，甚至在罗征教授守形的时候用出来的堕天都十分晦涩。

其实他也知道，那时候他能施展堕天是因为鹤影的缘故。

柳家的特级剑术，只是其中一个剑形就能如此厉害。

着实让他没想到。

现在中级剑形，他能维持那个动作的时间也就两三秒钟的时间。

六种中级剑形反复演练，三个小时很快过去，却没有一次成功。

林夜筋疲力竭的躺在地上，昏昏欲睡。

最终还是睡着了，直到下午15：00左右，林夜醒来体力恢复了一些。

感觉腹中饥饿，在道场洗了个澡，换了衣服出去吃午饭。

1.5h左右又回到道场，4：35换上训练服，又开始训练。

也是上午的内容，这次2h他就因为体力透支昏了过去。