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第77章 的小伙伴们（第3页）
“2”
“3”
“4”
“5”
“不行了，不行了，没力气了。”
姜屹松开双手跳了下来，看了看两个捏得发白的手掌，用力握拳然后松开，紧接着甩了甩手:
“才做这么点吗？”
姜屹缓了一下之后，决定还是先做俯卧撑，距离军训做俯卧撑也快两年了，不知道这么久还能做多少个。
姜屹做出标准俯卧撑姿势，随后开始一个一个做了起来。
做到十九个的时候姜屹就感觉双臂乏力了，撑起身体缓了缓，最后发力:
“20。”
“呼～这不太行啊，上次我是怎么做到200的？这也太离谱了吧？”
姜屹撑起来坐在台阶上，擦了擦额头的汗，然后看着自己的手臂陷入沉思:
“不行，还是得慢慢来，先每天做20个，然后慢慢加量。”
“听说想增肌还不能跑步，不然越跑越瘦。不行，目前还是要跑的，不然下次被那几个彩色混混盯上了不好跑。”
“那就……慢跑吧，锻炼耐力。平常也要多吃点蛋白质和碳水。”
想到这，姜屹也不再多想，起身背好包，围着800m操场就开始了慢跑，直到学校广播又打了一道铃，浑身湿透的姜屹才回了宿舍。
回到宿舍，三位小伙伴看着姜屹这副样子都是一惊:
“姜屹你这是去游泳了吗？头发湿成这样，衣服也湿透了。”
“去锻炼了啊，这么拼，你可真牛。”
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